自然とつながり自分とつながるリトリート
- Sowaka
- 2 時間前
- 読了時間: 10分
１｜自然とつながるリトリート
Nature Connection Retreat
石垣島の自然の中で、五感をひらき、自分本来のリズムを取り戻す旅。
ダイナミックな大自然を目の前にできる島での体験は、
これまで感じていた自然への感覚を変えるものになるかもしれません。
人間的視点から自然を観るのではなく、自然の中で自然を感じる私たち自身もまた、
地球という大きな生命の一部のなのだという感覚を
見て聞いて知り得た知識ではなく
自分の感覚として感じてみませんか。
石垣島の豊かな自然に身をゆだね、思考だけではなく、身体と感覚で自然を感じる。
自然とのつながりを取り戻すことは、自分自身とのつながりを取り戻すことでもあります。
日常から少し離れて、自然と、自分と、そしてこの地球とのつながりを楽しみましょう
２｜こんな時間を過ごしたい方へ
地球環境やエコロジーに関心がある
自然とのつながりをもっと深く感じてみたい
環境問題について考えるほど、無力感や苦しさを感じることがある
日常の中で、自分と自然が分離しているように感じる
頭で考えすぎず、身体や感覚をひらきたい
忙しい日常から離れ、自分を見つめる時間がほしい
人とのつながりやコミュニティについて考えている
人生の転換期にいて、これからの自分を見つめ直したい
石垣島の自然を、観光ではなく深く体験してみたい
３｜このRetreatについて
なぜ今リトリートなのか
私たちは日々、たくさんの情報に触れ、たくさんの役割を担い、たくさんのことを考えながら生きています。
仕事、家族、人間関係。社会のこと、未来のこと。地球環境のこと。
大切なことを考えているはずなのに、いつの間にか頭の中がいっぱいになって、自分が何を感じているのかさえわからなくなることがあります。
それは、なぜなら思考優位の状態になっているから。
だから、ときには日常から少し離れる時間が必要です。
Retreatとは、ただ「休暇を過ごすこと」ではありません。
日常の役割や習慣から一度離れ、自分自身と、世界とのつながりをあらためて感じ
感覚を取り戻すための時間。
そして、また日常へ戻っていくための時間です。
石垣島まで来るからこそ、
感じられるものがある。
自然好きなあなたなら、きっと日常にも自然を取り入れていることでしょう。だから、どれほど自然によって癒されるものかもご存知かもしれません。
それでも、石垣島のダイナミックな自然はあなたをきっと圧倒させてくれるでしょう。
キラキラと光る向こう側に見える水平線と空が溶けて
白い砂浜とエメラルドの海
マジックアワーで広がっていく夕焼けの空
ここは、人よりも人以外の生命体の方が多い場所
社会システムの中から見ていた自然
ではなく
自然の中に生かされている私たち人
という、視点がひっくり返る体験をするかもしれません。
ReConnect とは、今現在のあなたと地球のつながりポイントから
また更につながりなおしていくというもので、そこに終わりはなく
奢ることなく自然とつながることで、ちっぽけな自分を感じ
また自然に感謝と畏敬の気持ちが表れることでしょう
石垣島のダイナミックな自然の中に2泊3日身を置くことで、
新しい感覚
懐かしい感覚
静かな感覚
どんな感覚が開かれていくか
それぞれ体感覚は違っていても
フレッシュな気持ちになることは間違いないでしょう
地球のことを考える人にこそ、
取り戻してほしい「つながり」
地球環境のことを知るほど、美しい自然が失われていくことに心を痛めることがあります。
気候変動。生態系の変化。森林や海の問題。
知れば知るほど、「自分に何ができるんだろう」と無力さを感じることもあるかもしれません。
けれど、私たちが地球のことを大切に思う力は、知識だけから生まれるものではありません。
「この地球と私はつながっている」
という感覚。
美しいものを美しいと感じること。失われていくものに悲しみを感じること。生命に心が動くこと。
そうした感覚そのものが、私たちが地球と関わっていくための大切な力になるのではないでしょうか。
だから、このRetreatでは
「つながりを取り戻す」。
このリトリートの核にあるのが、
Joanna Macy（ジョアンナ・メイシー）のThe Work That Reconnects「つながりを取り戻すワーク」
です。
環境思想家・活動家として、人間と自然、社会と生命のつながりを見つめ続けてきたジョアンナ・メイシー。
The Work That Reconnectsでは、
自分自身とのつながり、他者とのつながり、自然とのつながり、そして地球とのつながりを、
もう一度感じ直していきます。
環境問題への悲しみや無力感さえも、切り離したり、無理にポジティブに変えたりするのではなく、
「なぜ私は、こんなにも心が動くのだろう」
と、その奥にある生命へのつながりを感じていく。
Human Natureでは、この「つながりを取り戻す」という体験を、石垣島の自然の中で行います。
これは、観光でも、
ただの癒しでもありません。
石垣島の美しい場所を巡る旅でもなく、
ただ何もせず休むだけの旅でもありません。
自然の中に身を置き、身体で感じ、人と出会い、対話し、自分の内側にあるものに触れ、
そして、
「自分も、この地球の一部だった」
という感覚を自分自身の体験として取り戻していく。
そのために、自然体験、ネイチャーガイド、The Work That Reconnects、NVC、瞑想、内観、ヒーリングなど、
さまざまな方法を組み合わせながら一人ひとりの時間をつくっていきます。
2泊3日日常から離れてみる。
わざわざ石垣島まで来る。
2泊3日の時間を確保する。
そのために、仕事や日常の予定を調整する。
そして、この時間に自分自身のためのお金を使う。
それは、「贅沢な旅行をする」ということだけではなく、
普段の自分では選ばない時間を、意識的に自分の人生に置くこと。
日常を少し離れて、自分と自然との関係を見つめ直す。
そして、少し違う感覚を持ってまた日常へ帰っていく。
それが、私たちが考える「Retreat」です。
人と自然をつなぐ。自分とつながる。
石垣島で、あなた自身とのつながりを取り戻す時間を過ごしませんか。
０４｜Retreat Journey
自然とのつながりを取り戻す
→ 自分とのつながりを取り戻す
→ 地球とのつながりを感じる
このリトリートで大切にしているのは、「何かを達成すること」ではありません。
自然の中に身を置き、感じること。
身体の声に耳を澄ますこと。
人と自然とのつながりを感じること。
そして、日常の中で当たり前になっていたさまざまな思考や価値観を少し脇に置いて、
「私は今、何を感じているんだろう？」
と、自分自身に戻っていくこと。
The Work That Reconnects
このリトリートでは、環境思想家・活動家として知られるジョアンナ・メイシーが生み出した「The Work That Reconnects（つながりを取り戻すワーク）」の考え方と実践を取り入れます。
環境問題や社会の変化に触れたときに生まれる、悲しみ、怒り、無力感、孤独。
それらを「ネガティブな感情」として切り離すのではなく、そこにある自分の深い願いや、生命とのつながりを感じ直していく。
自然や地球への想いを、自分自身の内側からもう一度見つめ直す。
Human Natureでは、この「つながりを取り戻す」という視点をリトリートの大切な核として取り入れています。
05｜Program
2泊3日の中で、
自然と自分を感じる時間を過ごします
Nature
石垣島北部の豊かな自然を、ネイチャーガイドとともに歩きます。
観光地を巡るだけではなく、森や海に身を置き、その土地の自然を五感で感じる時間。
The Work That Reconnects
自然とのつながり、他者とのつながり、自分自身とのつながりを取り戻していくためのワーク。
Self Acceptance
今の自分を否定せず、ありのままの自分を感じる。
自分の内側にある感情や感覚に気づき、自分自身との関係を見つめます。
NVC
Nonviolent Communicationの考え方を取り入れながら、自分の感情やニーズに気づき、人とのつながりを見つめます。
Meditation
自然の中で、思考を少し休ませる。
今ここにある身体、呼吸、音、風、光を感じる時間。
Healing
身体と心をゆるめ、深く休息するためのヒーリングセッション。
Nature Time
海、森、風、光。
石垣島の自然の中で、「ただここにいる」ことを味わう時間
06｜あなたのJourneyに合わせて
このリトリートでは、全員が同じ答えを見つけることを目的としていません。
自然との向き合い方も、自分自身との向き合い方も、人それぞれ。
その人がその時に必要としていることを大切にしながら、自然体験、対話、内観、ワーク、瞑想、ヒーリングなど、さまざまな方法を組み合わせて時間をつくります。
大切なのは、「何をしなければならないか」ではなく、
今の自分は、何を感じているのか。
自然の中で自分自身の感覚を取り戻しながら、それぞれのJourneyを歩いていきます。
07｜Information
Human Nature×Unity Earth Retreat
人と自然をつなぐ・自分とつながる
いしがき島リトリート
Duration2泊3日
Location 沖縄県石垣島北部全域
Participants 少人数制
Accommodation
自然の中で自然体に還る宿「moment」or 別のお宿の手配も可
Date
Price
Included
moment 2泊3日宿泊費
ご朝食
空港送迎・島内移動
Welcomeセレモニー
ネイチャーアクティビティ
石垣島北部の自然探検
The Work That Reconnectsを取り入れたワーク
NVC
瞑想
ヒーリングセッション
その他リトリートプログラム
※航空券・昼食・夕食等は含まれません。
07| Facilitators
橘 そわか
Human Nature Founder
Deep Ecologist / Healer / Facilitator
20年以上にわたり、人の内側の変容に寄り添うヒーリング・セッションを行う。
自然とのつながりを取り戻すこと、そして人間自身が「自然の一部」であることを思い出すことをHuman Natureの活動の核としている。
The Work That Reconnectsのファシリテーターとして、ジョアンナ・メイシーの思想と実践を石垣島の自然の中で体験できる場へとつないでいる。
登地怜斗
TRUE TRUE. 代表
Nature Guide / moment施工者/ 古民家再生師
石垣島北部の自然に深く関わり、ネイチャーガイドとして島の自然を案内。
自然の中で暮らし、土地と人とのつながりを大切にしながら,島の萬屋を経営し島の困りごとを解決している
性別を女性から男性へと移行したトランスジェンダーである彼は、どんな人の心にも寄り添い、人生を受容する意味を
生き様で体現している
08| moment
自然の中で自然体に還る宿
momentは、Human Nature創始者がオーナーを務める、「人と自然をつなぐ宿」。
石垣島北部の豊かな自然に囲まれ、世界中から自然を愛するゲストが訪れています。
観光のための宿ではなく、自然の中で暮らし、自然とともに過ごす時間そのものを体験していただける場所です。
このリトリートでは、momentでの滞在そのものもJourneyの一部となります。
09｜FAQ
一人でも参加できますか？
はい。少人数制のため、お一人で参加される方も安心してご参加いただけます。
特別な知識や経験は必要ですか？
必要ありません。
自然が好き、自然とのつながりを感じてみたい、自分自身を見つめる時間を持ちたい。
そんな気持ちがあれば大丈夫です。
ヨガや瞑想の経験がなくても大丈夫ですか？
はい。経験は必要ありません。その方の状態に合わせて無理なくご参加いただけます。
環境活動をしていないのですが参加できますか？
もちろんです。
環境問題について専門的な知識や活動経験がなくても、「地球や自然との関係をもっと感じてみたい」という方にご参加いただけます。
一人ひとり内容は違いますか？
基本的なプログラムはありますが、参加される方の状態や天候、自然の状況などに合わせて内容を調整する場合があります。
10｜Begin Your Journey
自然の中へ。
日常から少し離れて、海を感じる。
森を歩く。
風を感じる。
身体の声を聴く。
人と出会う。
そして、自分もまた自然の一部だったことを思い出していく。
人と自然をつなぐ。自分とつながる。
石垣島で、あなた自身のJourneyをはじめませんか。
いしがき島リトリート
[ 詳細・お問い合わせ ]
[ Zoomリトリート説明会 ]
お気軽にお問い合わせください。
コメント